La crema solar es cancerígena, el Sol, no
Nos meten miedo sobre multitud de temas como los robos, el terrorismo, el supuesto calentamiento, el CO2, y han llegado a llevarnos a temer incluso al sol, con pleno apoyo propagandistico de los fabricantes de cremas de «protección» solar, entre otros, que nos amedentran contra los que se atreven a exponerse a los «malignos» rayos de Sol.
A menos que vayamos untados de la cabeza a los pies con cremas solares de factor 60 (mezcla de derivados petroliferos que nos intoxican y de paso contaminan el mar), ponemos en juego nuestra vida.
Por fortuna, este punto de vista está empezando a desmoronarse, ya que no existe ni una sola prueba científica que demuestre que la luz solar produce enfermedades.
¡Tire ya sus cremas solares a la basura!
Palma registra alertas por contaminación marina por las cremas de los cruceristas:
De hecho, el valor de los protectores solares en el mercado alcanzó en 2018 los 7.350 millones de euros y se pronostica que llegará a los 10.430 millones de euros en 2025.
Se trata de cosméticos en cuya formulación se incluyen multitud de ingredientes químicos,
Estudios científicos recientes han demostrado la toxicidad de las cremas solares en su conjunto o de alguno de sus ingredientes (como el dióxido de titanio, el óxido de zinc, o la oxibenzona) sobre organismos del ecosistema marino
El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida.
Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo.
Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras.
Reseñas:
«¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior».
Rafael Santandreu
«Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte contra numerosas enfermedades crónicas es seguir los consejos del doctor Holick.»
Dr. David Servan-Schreiber, autor del best seller Anticáncer: una nueva forma de vida
—————————————–
Nuestros abuelos pasaban mucho tiempo fuera de casa, al sol.
¿Se ponían cremas de sol?
No.
¿Desarrollaban más melanomas (es decir, cánceres de piel) que nosotros?
Tampoco.
De hecho, sucede justamente lo contrario: la incidencia del melanoma ha aumentado desde 1970.
Es decir… ¡ precisamente desde que se inventaron las cremas solares !
Esta es la verdad que nunca leerá en las revistas llenas de publicidad de cremas para el sol:
¡ las cremas de protección solar producen más muertes de las que evitan!
Parece difícil de creer, pero cuando lea el artículo (páginas 2, 3, 4, 5, 6, 7 y 8) que este mes dedicamos al tema en Salud AlterNatura entenderá qué hay detrás de esta terrible realidad. Verá que prácticamente todo lo que le habían contado y usted creía saber sobre el sol, sus riesgos y sus beneficios, era completamente erróneo. 
Seguro que conoce bien los beneficios de la vitamina D: reduce las infecciones y las alergias, protege frente al alzhéimer… y un sinfín de beneficios que no dejan de sacar a la luz las investigaciones.
Más allá de los complementos alimenticios (que se vuelven absolutamente indispensables en invierno), sólo hay una forma de producir de forma natural la vitamina D que necesitamos: con la exposición solar. La sintetiza nuestra piel a partir de los famosos rayos ultravioleta -UV-, y más exactamente los UVB.
Sin embargo, esos rayos son precisamente los que bloquean las cremas solares, dejando pasar únicamente los UVA, que son los que nos ponen morenos.
…o sea conseguimos un déficit de vitamina D en el único momento del año en que la piel puede producirla por sí misma de forma natural!
Las investigaciones más recientes y punteras han demostrado además que los rayos UVA (los que las cremas solares dejan pasar) aumentan el riesgo de padecer melanoma.
La razón es que “apagan” nuestro sistema de alarma corporal. Nuestra piel posee un método muy sencillo para advertirnos que no debemos permanecer más tiempo expuestos al sol, y ese método es el enrojecimiento.
Cualquiera que empieza a ver que su piel se está poniendo roja sabe que debe ponerse inmediatamente a la sombra.
En otras palabras: creyendo estar a salvo con la crema solar, la piel queda mas expuesta al peligro.
Dígame si esto no es una auténtica estafa de la que nadie habla…
Entonces, ¿cómo encontrar la medida exacta entre una exposición al sol buena para la salud y otra perjudicial?
Encontrará la respuesta este mes en Salud AlterNatura. Hemos preparado un especial con las “instrucciones de uso del sol” que le permitirá obtener todos sus beneficios y ninguno de sus riesgos… ¡y sin gastarse ni un euro en cremas solares! Resérvelo aquí.
La forma adecuada de producir vitamina D en verano es exponer el cuerpo al sol siempre antes de las 10 de la mañana y después de las 17 horas.
Lo que se está descubriendo es que
Antes de que se descubrieran los antibióticos en 1930, la comunidad médica, al menos en Europa, sabía apreciar el poder curativo del Sol.
Desde finales del siglo XIX hasta mediados del siglo xx, la terapia basada en la luz solar, la llamada «helioterapia»,
https://portal2013br.files.wordpress.com/2014/05/post-05-29-10.png
LA NEFASTA MODA DE LAS GAFAS DE SOL y EL PEOR SEGUIMIENTO DE LA MASA QUE TIENE A HOLLYWOOD COMO ASESOR….
ASI EMPEZO ESTA RIDICULEZ HOY CONVERTIDA EN RITUAL:
Pese a lo que muchos puedan creer, las gafas de sol no se inventaron para proteger la vista de los rayos de sol, las gafas de sol tienen su origen en torno al siglo XII en China.
Fue el primer lugar donde se desarrolló una tecnología para ahumar los cristales de cuarzo con el objetivo de oscurecerlos, su fin era que los jueces chinos ocultaran sus ojos y las expresión de su rostro en los juicios para ocultar cualquier pista sobre el veredicto final, que se daba, como es natural, al finalizar el juicio.
—
–
Tras la revolución industrial, en 1950, Ray-Ban lanza al mercado las primeras gafas con montura de plástico, convirtiendo por segunda vez uno de sus modelos en un icono cultural, las Wayfarer.
Pocos años después las gafas de sol se convertirían en uno de los principales complementos de moda,
—————————–
Y ASI EMPEZÓ LA TONTA MODA
DE ESTAR MORENO:
Coco Chanel que
Al final una negocio de MERCK con su COPPERTONE:
Tomar el aire y el sol ayuda a evitar
GRASA EN EL HIGADO
————————–
2017
El negocio hay que mantenerlo a toda costa:
Expertos proponen carteles en las playas para reaplicar $ la protección solar
Dermatólogos y consumidores han propuesto hoy colocar carteles en las playas para recordar la necesidad de aplicar con frecuencia la protección solar, un hábito que ha crecido en España en los últimos años a un ritmo de entre un 7 y 9 %, que no es suficiente si tenemos en cuenta las cifras del cáncer de piel.
El cáncer de piel está aumentando casi un 10 % cada año en España y su incidencia ha aumentado en los últimos años un 38 %, unas cifras que, no obstante, están por debajo de otros países gracias a que nuestro fototipo -la capacidad de la piel para asimilar las radiaciones solares- es más alto.
Estos son algunas de los datos que ha ofrecido hoy Val Díez, directora de la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética, Stanpa, y exdirectora de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, (cualquiera se fia)
en el debate EFEFórum Salud en el que se ha analizado el impacto de la exposición al sol como un asunto de salud pública y su prevención.
La vicepresidenta de la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU), Ana Echenique, ha puesto encima de la mesa esta iniciativa que podrían llevar a cabo los ayuntamientos en sus playas para recordar a sus visitantes que hay que tomar el sol con precaución, aplicarse el protector cada dos horas y llegar a la playa ya con él puesto.
Echenique ha incidido en la importancia de hacer campañas para «concienciar» a los ciudadanos sobre las consecuencias de tomar el sol sin protección………….
—————————-
Los mensajes oficiales respecto al sol son simplistas y miopes. Magnifican los riesgos sobre una patología concreta (cáncer de piel) ignorando los beneficios sobre la salud global.
Incluso si nos limitamos al cáncer, hay una relación directa entre mayor exposición al sol y menor riesgo de casi todos los tipos de cáncer:
próstata (estudio), pulmón (estudio), pecho (estudio), colorrectal (estudio), leucemia (estudio), páncreas (estudio), vejiga (estudio), linfoma (estudio) etc.
Todos más peligrosos que el melanoma.
En este estudio, la tasa de mortalidad del grupo con menor exposición al sol era el doble que la del grupo con mayor exposición.
En otro estudio, los fumadores con mayor exposición al sol tenían una esperanza de vida similar a los no fumadores que evitaban el sol. Textualmente del estudio:
el uso de la helioterapia empezó a caer en picado.
La concentración de una gota de crema protectora solar en seis piscinas olímpicas es suficiente para generar daños en los
arrecifes de coral.
Otro efecto directo de las cremas protectoras solares está muy relacionado con el anterior, ya que la rápida expansión de estos virus se debe a que la crema bloquea parte de la radiación ultravioleta, debilitando a las zooxantelas y despertando las infecciones latentes de estos virus e incrementando su virulencia;
La máscara fue creada hace más de 10 años, según la prensa china, que atribuye su invención a Zhang Shifan, dueño de una tienda de bañadores en Qingdao, en la provincia de Shandong (en el este del país).
Ver más en: http://www.20minutos.es/fotos/actualidad/las-mejores-fotos-de-la-semana-6200/#xtor=AD-15&xts=467263
Ver más en: http://www.20minutos.es/fotos/actualidad/las-mejores-fotos-de-la-semana-6200/#xtor=AD-15&xts=467263
Sus tasas de cáncer de piel también son más altas.
La incidencia de melanomas, por ejemplo, es diez veces mayor en las islas Orkney y Shetland, al norte de Escocia, que en las islas mediterráneas.
La razon
periodico DEL 2017::
Protegernos demasiado del sol
es malo
http://www.larazon.es/sociedad/ciencia/protegernos-demasiado-del-sol-tambien-es-malo-CC15062572
_————-
Te lo pensarás antes de embadurnart
EL NEGOCIO $
COMPRE CADA AÑO$ , EL PRODUCTO TIENE
OBSOLESCENCIA PROGRAMADA
——————-
Tira la crema para tener vit. D3
——————–
noticia: julio 2016
La asociación de consumidores francesa UFC-Que Choisir
Tras haberlos probado en laboratorio, UFC-Que Choisir decidió interponer una querella «por práctica comercial engañosa y por engaño» contra Clarins, Bioderma, Biosolis,
——————————
El estudio epidemiológico siguió a 30.000 mujeres de más de 20 años y mostró que la mortalidad fue casi el doble en el grupo de mujeres que evitan la exposición al sol en comparación con el grupo de mayor exposición.
Los investigadores llegaron a la conclusión de que el dogma convencional que aconseja evitar el sol y cubrirse en protector solar para reducir al mínimo la exposición al sol, está teniendo un impacto más bien negativo.
Este impacto negativo se debe a que evitar el sol en general se combina con el uso excesivo de protector solar, el cual bloquea la capacidad del cuerpo para producir vitamina D3. Este vitamina es generada por el cuerpo a base de los rayos UV del sol y es por lejos el formato más beneficioso de vitamina D.
Hoy en día, en los EEUU, la deficiencia de vitamina D se encuentra en niveles de epidemia e irónicamente, la deficiencia de vitamina D puede conducir a formas agresivas de cáncer de piel. Un estudio publicado en Cancer Prevention Research el año 2011, sugiere que la vitamina D en niveles óptimos en la sangre, ofrece protección contra las quemaduras solares e incluso ante el cáncer de piel.
Además, la vitamina D protege el cuerpo de enfermedades tales como la esclerosis múltiple, el raquitismo (en los jóvenes), la tuberculosis, enfermedades inflamatorias del intestino, diabetes tipo 1, artritis y el síndrome de Sjogren.
De acuerdo al Consejo de la Vitamina D, los investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham informaron recientemente que “la falta de exposición al sol puede conducir a un deterioro cognitivo en el tiempo.”
Un dermatólogo disidente
Bernard Ackerman (fallecido el 2008) fue una de las primeras autoridades del mundo sobre el tema de cáncer de piel, el sol, protectores solares y los riesgos de melanoma.
A continuación se presentan las opiniones de Ackerman extraídas de un artículo en The New York Times (20 de julio, 2004), titulado:
“No estoy de acuerdo;
Un dermatólogo que no tiene miedo de sentarse en la playa”:
“La relación entre el melanoma y la exposición al sol (el dogma de la dermatología) no está comprobado.
Actualmente no hay pruebas concluyentes de que las quemaduras de sol produzcan cáncer.
No hay ninguna prueba real de que los bloqueadores solares protejan a la piel del melanoma.
No hay pruebas de que el aumento de la exposición al sol aumente el riesgo de melanoma”.
Por otro lado, un estudio realizado en Suecia el año 2000, llegó a la conclusión de que las tasas más altas de melanoma predominan en las personas que usan protector solar.
Los bloqueadores solares: los riesgos biológicos que causan cáncer
La Dra. Elizabeth Plourde es una científica de California autora del libro Sunscreens – Biohazard: Treat as Hazardous Waste (Bloqueadores Solares – Peligro Ambiental: Tratar como desecho peligroso), que documenta los graves peligros que constituyen los bloqueadores solares para las personas y el medio ambiente.
Plourde demuestra que el melanoma maligno y otros tipos de cáncer a la piel incrementaron significativamente con el uso de bloqueadores solares durante un período de 30 años. Ella enfatiza que muchos bloqueadores solares contienen productos químicos que son carcinógenos conocidos y disruptores endocrinos.
La investigación de la Dra. Plourde en ratones reveló un aumento de mortalidad tanto en crías como en adultos, así como problemas reproductivos en las generaciones posteriores.
Además, su libro documenta cómo los productos químicos de protección solar han contaminado las fuentes de agua de nuestro planeta, incluyendo océanos, ríos y el agua potable doméstica. Peor aún, pruebas revelaron que el 97% de los estadounidenses contienen químicos de protección solar en la sangre.
El libro del Dra. Plourde también tiene un capítulo dedicado a la importancia de la vitamina D3 para la salud, y se postula que la deficiencia de vitamina D3 generalizada está vinculada al uso excesivo de la protección solar combinado con evitar la exposición al sol en general.
Los rayos UV activan una importante hormona de la piel llamada solitrol.
Contrariamente a la creencia general, no existe ninguna prueba de que la reducción de la capa de ozono observada en los polos terrestres haya ocasionado un aumento de los melanomas.
Ademas y como ejemplo un estudio realizado en Punta Arenas, la mayor ciudad sudamericana que se encuentra próxima al agujero de la capa de ozono del Antártico, no mostró ningún incremento de las afecciones relacionadas con el agotamiento del ozono.
De hecho, las cantidades de rayos UV medidas eran demasiado pequeñas para tener un efecto palpable.
La posibilidad de desarrollar un melanoma en 1930 era tan sólo de una por cada 1.300 personas. Desde 2003, cada año se diagnostican en Estados Unidos de 45.000 a 50.000 nuevos casos.
El carcinoma maligno es el más peligroso de los cánceres de piel. Puede llegar a extenderse con gran rapidez y, a menos que se detecte a tiempo, es muy difícil de tratar.
Se desarrolla a partir de las células llamadas melanocitos en la capa externa de la piel.
Los melanomas suelen iniciarse en los lunares o en zonas de la piel que presentan un aspecto anómalo. Estos canceres de piel, constituyen tan sólo un 5 % de la totalidad de los casos de cáncer de piel diagnosticados.
Lo más sorprendente de esta forma letal de cáncer es que puede aparecer en zonas del cuerpo que no se exponen normalmente al Sol, como los ojos, el recto, la vagina, la boca, el tracto respiratorio, el tracto digestivo y la vejiga urinaria.
——————
Mas informacion desde http://www.dietametabolica.es/vitaminad.htm:
La humanidad se ha adaptado a todo el rango del espectro solar durante toda su evolución. Hoy en día estamos expuestos la mayor parte del día a luz artificial que contiene únicamente un rango muy restringido del espectro solar, y lo que es peor, cuando salimos a la calle nos cubrimos con gafas de sol y cremas solares que bloquean los rayos UVA, lo que nos impide sintetizar vitamina D. La mala iluminación tiene efectos tan nocivos como la malnutrición en nuestro organismo. Pero al igual que ocurre con los alimentos y el agua, en el término medio está la virtud. Una excesiva exposición a la luz solar puede resultar tan perjudicial como poca exposición. La clave se encuentra en exponernos al sol con moderación (el cuerpo nos indica que la exposición al sol ha sido suficiente cuando la piel comienza a enrojecer).
La luz solar también controla el reloj interno del cuerpo regulando el ciclo circadiano de 24 horas de luz y obscuridad. Por eso, en muchas ocasiones los problemas de insomnio se deben a una falta de exposición a la luz solar durante el día.
Vitamina D, una medicina maravillosa que cura 7 enfermedades
¿Es posible que hayamos descubierto la panacea para prevenir y tratar múltiples dolencias?
El increíble poder curativo del sol
Extracto del libro
La vitamina D es imprescindible para la absorción de calcio y de magnesio en los huesos. En la mayoría de los casos el origen de la osteoporosis es la carencia de vitamina D, no de calcio. Pero la vitamina D no sólo fortalece los huesos sino que también es importante para el funcionamiento de los músculos.
Un nuevo estudio encontró que los ancianos con mayores niveles de vitamina D tenían más fuerza muscular y eran capaces de desarrollar una mayor actividad física.
Link al artículo en inglés
¡TIRA TU BRONCEADOR!
Durante el verano los medios de comunicación nos alertan sin descanso de los riesgos que conlleva la exposición solar. Mucha gente llega a pensar que es necesario no exponerse al sol para evitar el cáncer. Sin embargo, ¡lo cierto es justamente lo contrario!
Las autoridades nos recomiendan usar protector solar, que es el que irónicamente aumenta el riesgo de padecer cáncer, no el sol. Los protectores solares bloquean los rayos UVB (los rayos que nos ponen morenos), pero dejan pasar los rayos UVA que penetran a mucha más profundidad que los rayos UVA, decisivos en el envejecimiento de la piel, arrugas y cánceres de piel (melanoma).
Los protectores solares nos permiten permanecer mucho más tiempo al sol, lo que incrementa la exposición a los dañinos rayos UVA.
Otro de los factores que incrementa el riesgo de cáncer son los compuestos extremamente tóxicos de los bronceadores. Octyl methoxycinnamate (OMC), presente en el 90% de las marcas de protectores solares sufre una reacción química al exponerse al sol que lo convierte en muy tóxico. Otros ingredientes que penetran con fácilidad al torrente sanguíneo son:
– 2-hydroxy-4-methoxybenzophenone
– 2-ethylhexyl-p-methoxycinnamate
– 2-ethylhexylsalicylate (octylsalicylate)
– salicylic acid 3,3,5-trimethcyclohexyl ester (homosalate)
El aceite de coco es muy bueno para aplicarse después de tomar el sol, sobre todo si el tiempo de exposición ha sido excesivo.
A parte de los bronceadores, el exceso de Omega-6 en la dieta actual es el responsable del daño que se produce en la piel al exponerla al sol. Una dieta alta en Omega-3 y antioxidantes evita el envejecimiento de la piel y la protege de forma natural de los rayos solares. El aceite de krill es la mejor fuente de Omega-3, puesto que al contrario que el aceite de pescado, contiene astaxanthina, un flavonoide marino que protege de forma muy eficiente contra los rayos ultravioleta y los daños que pueden producir los rayos uva.
Tira no sólo tu bronceador sino también tus GAFAS DE SOL a la basura. Las gafas impiden que los rayos solares lleguen a la glándula pineal a través de los ojos (también los recibes aunque estés en la sombra). Los rayos ultravioleta que penetran en los ojos estimulan, asimismo, el sistema inmunológico
¡No culpes al sol!
Muchos medicamentos te vuelven fotosensible a los rayos ultravioletas del sol:
MITO: «el sol causa cáncer de piel». Otra de las muchas mentiras con la que nos han lavado el cerebro que no se basa en ninguna evidencia científica, sino todo lo contrario, puesto que el sol protege del cáncer, lo que no beneficia a las farmacéuticas ni a los fabricantes de bronceadores. Pincha AQUÍ para leer este interesante artículo.
Pincha AQUÍ para acceder al extracto del libro en el que se basa el artículo, donde se explica con más detalle cómo la interacción de los bronceadores con el sol podría provocar cáncer
Un estudio reciente encontró que los hombres que eran deficientes en vitamina D, que el cuerpo produce en respuesta a la luz solar, tienen el doble de riesgo de sufrir un ATAQUE CARDIACO.
De hecho, los hombres con niveles de vitamina D menor de 15 nanogramos por mililitro tienen 2,5 veces el riesgo de sufrir una ataque cardiaco o de fallecer, incluso después de tener en cuenta otros factores de riesgo como hipertensión, obesidad y níveles altos de lípidos. Estas son algunos de los mecanismos desencadenados por la vitamina D que ayudan en la lucha contra las afecciones cardiacas:
Incremento en las citocinas del cuerpo, proteínas con efectos antiinflamatorios.
La vitamina D elimina la calcificación vascular
Inhibe el crecimiento del tejido muscular vascular
Disminuye la resistencia a la insulina, uno de los mayores factores de riesgo en enfermedades coronarias.
Otro estudio encontró que niveles bajos de vitamina D incrementan el riesgo de diabetes, y otro relacionó la deficiencia de vitamina D con un mayor riesgo de muerte por cancer de pecho.
La vitamina D estimula el Sistema Inmune, encargado de mantener a raya a toda clase de gérmenes y patógenos.
La vitamina D produce más de 200 péptidos antimicrobianos, el más potente de los cuales es el llamado catelicidín, un antibiótico natural de amplio especto.
Según el conocido doctor Julian Whitaker, incrementar la ingesta de vitamina D durante el invierno es un método seguro para protegernos de la GRIPE (dosis de 5.000 a 10.000 IU diarias). Por tanto, no es coincidencia que la gripe nos ataque en invierno, cuando es la exposición al sol es mínima.
Un estudio del 2007 publicado en la revista médica «American Journal of Clinical Nutrition» propuso el uso de suplementos de vitamina D (1000 IU al día) a fin de mejorar numerosos aspectos de la salud pública.
Un estudio de Infertilidad ha revelado deficiencia de vitamina D entre los hombres con problemas para impregnar a su pareja. El descubrimiento sorprendió a los investigadores, que estaban estudiando la incidencia de la fragmentación de DNA del esperma.
La especialista australiana en fertilidad Dr. Anne Clark analizó la sangre de casi 800 hombres con problemas de fertilidad y encontró que casi un tercio tenían niveles más bajos de lo normal de vitamina D.
Ya se sabía que la deficiencia de ácido fólico y vitamina D está relacionada con problemas de infertilidad en mujeres, pero en relación a los hombres los resultados fueron una sorpresa. Los hombres del grupo de estudio que tomaron suplementos nutricionales superaron sus problemas de infertilidad.
Estudios realizados han concluido que la deficiencia de vitamina D durante el embarazo incrementa el riesgo de AUTISMO en los niños. También es esencial que los niveles de vitamina D de la madre se mantengan en un nivel óptimo durante el periodo de lactancia.
Se estima que se podría ahorrar del 25 al 50% del presupuesto dedicado a asistencia médica si la población tuviera niveles adecuados de vitamina D.
**** La deficiencia de vitamina D es una de las tres carencias nutricionales más comunes, junto con el magnesio y el yodo ****
Recomiendo testarse los niveles de vitamina D al menos 1 vez al año.
Por el Dr. Mercola.
Un estudio del 2014 relaciona la optimización de vitamina D con un mejor pronóstico de cáncer entre las personas con antecedentes familiares de cáncer -sin importar del tipo de cáncer- y una disminución del riesgo de muerte por cualquier causa.
Diferentes estudios concluyen que la vitamina D podría ser el nutriente más importante para solucionar las complicaciones del embarazo, como la preclamsia y el parto prematuro.
Otro estudio apunta a que la optimización de la Vitamina D reduce el riesgo de Diabetes.
La deficiencia de Vitamina D puede originar depresión, síndrome del intestino irritable y cáncer de mama
Por el Dr. Mercola.
La epidemia de deficiencia de vitamina D contribuye a cientos de problemas de salud tanto física como mental.
Con 33.800 estudios publicados sobre la vitamina D la evidencia resulta ya irrefutable.
Todo lo que debes saber sobre la Vitamina K2, la Vitamina D y el Calcio
Por el Dr. Mercola.
Si suplementas con vitamina D necesita también vitamina K2.
La importancia de la Vitamina D para normalizar los niveles de colesterol
Por el Dr. Mercola.
La teoría de la Dra. Seneff es que la «enfermedad cardiovascular» (caracterizada por la placa arterial) es la forma mediante la cual el cuerpo compensa el no tener suficiente sulfato de colesterol, que se produce en grandes cantidades en la piel cuando ésta se expone a la luz solar. En caso de deficiencia de sulfato de colesterol por falta de exposición solar, el cuerpo emplea otro mecanismo para aumentar su producción, ya que es esencial para un funcionamiento cardiaco y cerebral óptimo. Lo hace conviertiendo en placa el LDL dañado.
Cuanto mayor sea tu peso corporal más cantidad de vitamina D necesitas
Por el Dr. Mercola.
Los niveles de vitamina D tienden a ser bajos en personas obesas, así como en aquellas personas que son físicamente inactivas. Un investigador incluso afirmó que la deficiencia de vitamina D es la causa principal de la obesidad común y del síndrome metabólico.
El delicado baile entre la vitamina D y la vitamina K por el Dr. Mercola.
Tanto la vitamina D como la vitamina K son necesarias para fortalecer los huesos y para la salud cardiovascular.
La vitamina D ayuda a absorber el calcio que necesitan los huesos, pero es la vitamina D dirige el calcio al esqueleto, evitando que se deposite en las arterias y provoque arterioesclerosis.
La deficiencia de vitamina K2 puede provocar toxicidad de vitamina D.
Niveles óptimos de vitamina D reducen el riesgo de muerte por TODAS las causas. Francamente creo que este dato debería ser suficiente para que mantener niveles óptimos de vitamina D sea una de tus prioridades si te preocupas tu salud (o te preocupa tu familia, ya que suplementar con vitamina D te va a salir muchísimo más barato que un buen seguro de vida). La importancia de la vitamina D es incalculable. Está implicada en más de 1.000 procesos celulares.
Seguir leyendo AQUÍ
Revista médica Discovery DSalud:
El sol y la vitamina D útiles en numerosas dolencias
Artículo publicado en el número 142 de la revista (octubre 2011).
Lecturas recomendadas:
– Dark Deception: Discover the Truths About the Benefits of Sunlight Exposure. Dr. Joseph Mercola
– The healing Sun. Richard Hobday
– The UV Advantage. Dr. Michael Holick
– Your Best Health Under the Sun. Dr. Al Sears y Jon Herring
– Vitamin D Prescription: The Healing Power of the Sun & How It Can Save Your Life. Eric Madrid
– Vitamin D3 and Solar Power for Optimal Health Now. Marc Sorenson
– The Vitamin D Revolution: How the Power of This Amazing Vitamin Can Change Your Life by Soram Khalsa
– African-American Healthy: Tapping into the Remarkable Power of Vitamin D3 by Richard W. Walker and Jr. MD
————————
Actores de Hollywood pusieron de moda las GAFAS OSCURAS de sol …AÑOS 30 ..
El uso común de las gafas de sol no llegó hasta que en 1929 Sam Foster al frente de Foster Grant Company comenzó la producción y distribución masiva de gafas de sol a un precio asequible en Atlantic City, extendiéndose rápido por el resto de Estados Unidos y …claro …del mundo.
Poster promocional de Foster Grant
Fueron las mujeres las que mayoritariamente se sumaron a esta moda como parte de su «liberación» e índice de una nueva vida que iba más allá de las tareas domésticas del hogar.
En los años posteriores a la Segunda Guerra Mundial, se pusieron de moda para los hombres, bajo la influencia de la estética de militares y aviadores de Norteamérica, las gafas con lentes de espejo con finas armaduras metálicas, adquiriendo connotaciones de marcada virilidad, estilo que se mantuvo en vigencia y fue adoptado por algunos intérpretes del rock de finales de los años 50 como Lou Reed y Bob Dylan.
La moda de las gafas de sol que habia empezado hacia 1914, pues antes de aquella época había muy poca gente que llevara, y el que lo hacía despertaba la compasión de los demás, ya que consideraban que padecía alguna enfermedad o que era ciego.
Mantener el sol alejado nos lleva al aislamiento de nuestro entorno y aumenta el abismo entre el mundo interior y el exterior. Además, impide la carga del hipotálamo al cerebro a través de los nervios de la vista, que se abre al mundo exterior al globo ocular. De manera que el uso de las gafas de sol no es nada recomendable, ni para los ojos sanos, a no ser en casos excepcionales.
El sol es un regenerador del cuerpo en general, y muy beneficioso para los ojos. Aumenta la vitalidad y relaja los órganos. Para los baños de sol oculares, se cierran los ojos y se dirige la cara hacia el sol, desplazando muy lentamente la cabeza de derecha a izquierda y viceversa. Después palmear durante unos segundos y se repite la exposición al sol. También se pueden abrir los ojos muy levemente de vez en cuando, como en un flash. Los baños de sol son recomendables con bastante frecuencia y de corta duración.
Existen otros factores de riesgo, como tener quemaduras o cicatrices en la piel, o un sistema inmunitario debilitado, haberse sometido a radioterapia en el pasado o padecer enfermedades crónicas de la piel como el lupus.
Varias cremas hidratantes elevan el riesgo de cáncer de piel
capitulo libro sobre .. SOL Y EL MITO DEL CANCER DE PIEL:
http://www.red.com/document/WzuoiaQ-/el_sol_y_el_MITO_del_cancer_de.html
Porque aumenta el cancer de piel?
http://www.mitosyfraudes.org/Risks/melanoma_uva.html
———————–
La modelo Gisele Bundchen declara que los químicos en los protectores solares son “veneno”
—-
2016:
ESPERMATOZOIDES Y CREMA SOLAR:
———
SOL Y CÁNCER:
EL ESCÁNDALO DEL LOBBY COSMÉTICO
Pensaba que ya lo había visto todo en el terreno de la desfachatez y la falta de vergüenza de los lobbies industriales y de la OMS pero, si bien no en lo que se refiere a la falta de escrúpulos, de lo cual creo que hay ejemplos mucho más graves, sí en lo que se refiere a desvergüenza y desparpajo, el capítulo del sol y el cáncer en mi opinión no tiene parangón.
El dinero lo puede todo, absolutamente todo. Tiene el poder de convertirnos a la humanidad en una masa de borregos imbecilizados. La prueba es lo que ha hecho con nosotros la industria cosmética.
Pocas industrias han logrado convencernos a un porcentaje de la población mundial tan elevado de una mentira tan absurda, estúpida e inverosímil. Que el sol, prácticamente en cualquier dosis e intensidad, es cancerígéno y que hay que utilizar protector solar todos los días del año.
Aunque hace ya muchos años que ocurrió me acabo de enterar. La IARC, International Agency for Research on Cancer, organismo dependiente de la OMS, en los años 90 clasificó el sol (la radiación solar) como agente carcinogénico para el ser humano (grupo 1 de su clasificación). El informe, y eso es lo que me parece tan grave, no dice que el sol sea carcinogénico cuando se produce una sobreexposición a él, simplemente menciona por encima algunos estudios epidemiológicos y luego lo clasifica como carcinogénico.
Llevamos aquí ya unos cuantos cientos de miles de años ¿No deberíamos habernos acostumbrado ya al sol? La única razón sensata que podría haber para pensar que el sol es cancerígeno así, en general, sería que nos hubiéramos cargado tanto la capa de ozono que la radiación solar fuera hoy muy superior, pero no he visto ninguna alusión a ello en ningún documento de la OMS ni de la IARC.
La IARC basa principalmente su clasificación de la radiación solar como carcinogénica para el ser humano en estudios epidemiológicos que, supuestamente, asocian la residencia en bajas latitudes (en lugares cercanos al ecuador), especialmente en los primeros años de vida, con una mayor incidencia de melanoma maligno de la piel.
Parece lógico pensar que en las áreas geográficas en que la radiación solar es más intensa también se incremente la probabilidad de que se produzcan sobreexposiciones al sol y parece lógico también pensar que posiblemente sea esa mayor ocurrencia de sobreexposiciones la causa de las mayores tasas de incidencia de melanoma. Máxime cuando la propia IARC aclara en el mismo documento que en los casos de exposición crónica al sol a lo largo de la vida por motivos ocupacionales la tasa de incidencia del melanoma no aumenta sino que disminuye.
Pero la IARC, extremadamente cautelosa, rigurosa y concienzuda a la hora de evaluar fenómenos como el poder preventivo de la vitamina D sobre algunos tipos de cáncer, en este caso no promueve nuevos estudios que permitan verificar si efectivamente son las repetidas sobreexposiciones a la radiación solar las que originan el melanoma para dejárselo bien claro a la población mundial, sino que conformándose con ese corpus científico incompleto se apresura a clasificar como carcinogénico, sin ambajes, al astro que hace posible la vida en la tierra.
Por otro lado, la web de la Organización Mundial de la Salud recomienda utilizar protección solar cuando el índice ultravioleta sea 3 o superior a 3.
De acuerdo con los valores del índice ultravioleta cada día del año para las diferentes latitudes, en lugares como Suecia, Alaska, el norte de Canadá o Siberia debería utilizarse protección solar 4 meses al año, en la mitad sur de Canadá, Centroeuropa o la mitad sur de Rusia debería utilizarse protección solar 6 meses al año, en la mitad norte de EEUU, sur de Europa, franja central de Asia y sur de Chile y Argentina debería utilizarse protectcción solar 9 meses al año y en el resto del mundo, con una población de alrededor de 6.000 millones de personas del total de 7.000 millones, debería utilizarse protección solar todo el año.
Cuando la página web de la OMS detalla los medios recomendados para protegerse del sol menciona la ropa, las gafas de sol y el protector solar para las zonas no cubiertas por la ropa, de manera que, según sus recomendaciones, 6.000 millones de personas en el mundo deberían utilizar protector solar todo el año en las partes del cuerpo no cubiertas por la ropa y los otros 1.000 millones gran parte del año. ¡Menudo chollo para la industria cosmética!
Una parte de la opinión pública considera que esa clasificación de la IARC ha sido el mayor triunfo del lobby cosmético, con L’oreal a la cabeza, en las últimas décadas.
Pero la postura de la IARC y la OMS en este asunto no sólo reflejan una total desfachatez, también una irresponsabilidad absoluta teniendo en cuenta el importantísimo papel que la vitamina D juega en el organismo y en la prevención de un considerable número de enfermedades, y que la utilización de protectores solares en el modo en que la institución la recomienda supone un grave impedimento en el mantenimiento de los niveles adecuados de esta vitamina.
Hay indicios de que la actitud de estos organismos puede estar moderándose recientemente ante el peso creciente y abrumador de las pruebas sobre la importancia de la vitamina D en la prevención de enfermedades, pero este giro parece insuficiente, cuando en la página web de la OMS sigue recoméndándose utilizar protector solar todos los días del año a seis séptimas partes de la población mundial y casi todo el año al resto.
Junto a las autoridades sanitarias, la industria cosmética ha contado en este lavado de cerebro a gran escala, con la ayuda de los medios de comunicación, especialmente con las revistas de belleza, para las cuales esta industria es el principal anunciante y una de las más importantes fuentes de ingresos.
Referencias:
http://monographs.iarc.fr/ENG/Monographs/vol55/volume55.pdf
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs305/en/index.html
http://www.uv-index.ch/images_fr/Guide_COST-713.pdf
http://www.sunlightinstitute.org/sun-scare
——————
Las cremas solares dañan
el ecosistema marino
2014:
La crema solar podría estar provocando graves daños en la vida marina. Son las conclusiones de un trabajo publicado por investigadores del CSIC en la revista Environmental Science and Technology, en el que advierten de que estos compuestos de estos cosméticos se liberan durante el baño y reaccionan con la radiación ultravioleta generando agentes potencialmente tóxicos para la vida marina.
En una sola playa se pueden verter diariamente hasta cuatro kilos de estas sustancias.
«Estos cosméticos son liberados al mar durante el baño, reaccionan con la radiación ultravioleta de la luz solar y generan un fuerte agente oxidante, el peróxido de hidrógeno, que resulta dañino para las microalgas marinas”, explica el investigador del CSIC Antonio Tovar, del Instituto de Ciencias Marinas de Andalucía. El estudio se ha llevado a cabo a través de experimentos en laboratorio y medidas en las aguas de una playa mediterránea.
“En base a los análisis químicos realizados, el consumo medio de cremas solares por bañista y los datos turísticos locales, se estima, de manera conservadora, que durante un día de verano en una playa de Mallorca se pueden verter al mar 4 kg de nanopartículas de dióxido de Titanio procedentes de los protectores”, señala David Sánchez, investigador del CSIC en el Instituto Mediterráneo de Estudios Avanzados. “Como apunta nuestro trabajo, la liberación de compuestos que se produce podría tener importantes consecuencias ecológicas en las zonas costeras”, añaden los científicos.
![[foto de la noticia]](https://estaticos01.cache.el-mundo.net/elmundo/imagenes/2013/07/11/natura/1373539014_0.jpg "[foto de la noticia]")
El trabajo, que ha sido publicado en la revista ‘PLOS ONE’, muestra que, a pesar de estar diseñados para permanecer adheridos al cuerpo, estos productos liberan una cantidad importante de sus componentes al mar que puede ser sobre todo perjudicial para la superficie marina de las zonas más turísticas.
«Las cremas solares pueden tener un efecto ambiental considerable en las zonas de intensa actividad turística«, según explica el investigador del CSIC en el Instituto Mediterráneo de Estudios Avanzados -centro mixto del CSIC y la Universidad de las Islas Baleares-, Antonio Tovar.
Proceso acumulativo
Las máximas concentraciones de estos químicos aparecen entre las 14.00 horas y las 18.00 horas, unas horas después de que tenga lugar el pico máximo de bañistas como resultado de un proceso acumulativo de dichas sustancias. Durante dicho periodo, el nivel de estos compuestos químicos puede llegar a ser entre un 60% y un 90% superior a los valores de referencia observados por la noche y a primeras horas de la mañana.
Tovar destaca que «dichos experimentos demuestran que algunos de estos productos tienen efectos tóxicos sobre el fitoplancton marino, los crustáceos, las algas y los peces«.
Según el investigador del CSIC, «tales efectos nocivos podrían extenderse también a otros componentes del ecosistema como plantas marinas, crustáceos, algas y peces«.
————————————
Y encima hay «diferentes» marcas «compitiendo» por el mercado:
Cáncer de piel es más grave en personas de
tez oscura
Contrario a la creencia que tienen mayor inmunidad a esta enfermedad:
Las personas de tez oscura corren mayor peligro de morir como resultado de cánceres de piel que las blancas, pese a que inicialmente resisten mejor la enfermedad, según un estudio divulgado hoy por la Universidad de Cincinnati.
Esa conclusión se contrapone, en cierta medida, a la creencia generalizada de que las personas morenas tienen una mayor inmunidad a ese tipo de cáncer.
Según Hugh Gloster, profesor de dermatología de la Universidad de Cincinnati, las personas de tez oscura, incluyendo hispanos, negros, asiáticos e indígenas estadounidenses, desarrollan menos cánceres de piel que los blancos pero mas graves .
En áfrica virtualmente no existe el cáncer de piel y ellos pasan horas bajo el sol sin el uso de bloqueadores. Claro, la pigmentación oscura de la piel si actúa como un protector solar natural del cuerpo, sin embargo esto sólo les ayuda hasta cierto punto. Hay que recordar que ellos pasan mucho más tiempo expuestos a la luz solar y con una mayor intensidad a la cual nosotros estamos acostumbrados, por lo cual no podemos ser ingenuos y creer el maravilloso sol resulte ser un enemigo letal, al menos no mediante una exposición adecuada a la luz solar (tema que será visto en el siguiente articulo).
Daniel Lumera, investigador de los efectos terapéuticos de la luz solar:
La puesta y la salida del sol son dos excelentes momentos para tomar el sol, porque la radiación solar es inferior a la de un televisor, y la acción terapéutica es igual de profunda y eficaz.
Se ha publicado un estudio en Italia interesante:
Durante 10 años registraron los efectos de sol en el norte y en el sur de Italia. El resultado es que en el sur de Italia, donde la gente está más expuesta al sol y hay cuatro puntos de radiación solar anual superior que en el norte, la gente ha enfermado de cáncer de piel un 50% menos que en el norte.
Sus propias investigaciones le llevan más lejos…
Yo afirmo que las diferentes frecuencias de la luz solar albergan información para nuestra salud, bienestar y evolución.
…
El bioquímico Fritz-Albert Popp demostró con su teoría de los biofotones que somos luz y estamos hechos de luz, lo que ya la Cábala dijo hace 4.000 años. Según Popp. la luz es portadora de información y mensajes que son capaces de modificar la actividad de la materia.
Es decir , nuestras células comunican entre ellas y con los otros organismos mediante impulsos de luz. No son sólo puntos de reflexión, sino que también son centros de emisión de luz, como lo es en la escala macro el sol.
Nuestras células emiten fotones – (biofotones) que regulan todos los procesos enzimáticos celulares y mantienen el cuerpo saludable.
Nuestras células comunican a través de la luz gracias al ADN, que funciona como una antena de transmisión de estas ondas electromagnéticas. El ADN recibe y retransmite, permitiendo a las informaciones y a las frecuencias luminosas circular interna y externamente de un organismo.
Hay un experimento increíble:
Pusieron dos vasos de sangre aislados por un cristal que no alteraba la frecuencia de la luz solar. En uno pusieron un agente patógeno, y la sangre produjo anticuerpos. Al cabo de una hora, el segundo recipiente también los produjo. Luego interpusieron un vidrio que alteraba la frecuencia de la luz solar.
Y el segundo vaso no produjo anticuerpos…
Exacto, y esto significa que la luz es capaz de transmitir una información, sobre todo a través de los rayosUVAy UVB(los ultravioleta). Ya ve, antes de dialogar con química, pensamientos y emociones, dialogamos a través de nuestra luz. Hay un idioma contenido en la luz capaz de influenciar nuestro metabolismo celular, nuestras ideas, nuestras emociones y los acontecimientos que nos ocurren.
En realidad lo que nos ocurre es un producto de la información que emanamos y que está contenida en nuestra luminosidad: eso es lo que yo llamo el código de la luz
mas ….sobre la basura de los cosmeticos y cremas solares:
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/pez/tiene/mercurio/usted/elpepisoc/20101219elpepisoc_1/Tes
COMENTARIOS DE LECTORES:
– Tras la salida al mercado de las cremas de protección solar, el índice de cánceres de disparó, mientras unos pocos conseguían una fortuna millonaria.
Haced vuestros propios cálculos sobre el número de ventas de cremas solares y quién es su fabricante, investigad sobre los dueños de esas empresas y llegareis a una pequeña sorpresa: DETRÁS DE TODO SIEMPRE ESTÁN LOS MISMOS. …
Cómo se acerca el verano, os propongo algo. Tomad el Sol siempre que podáis, unos 15 minutos al día bastan, y cuándo vayáis a la playa, prescindid de crema solar. El problema en estos casos está en que uno se cierra 9 meses en su casa u oficina y luego toma el Sol sin medida durante demasiado rato, así que usemos el sentido común y actuemos con precaución. Tomar el Sol es una gozada y además junto el agua de mar es el mejor preventivo para mantener y mejorar la salud.
Tenéis más información en el libro “Los Secretos Eternos de la Salud” de Andreas Moritz, en los libros de Daniel Lumera y en las siguientes fuentes:
http://www.pensamientoconsciente.com/?p=5499
http://www.pensamientoconsciente.com/?p=7102
http://concienciaecumenica.wordpress.com/2011/04/25/se-acerca-el-verano-no-uses-protector-solar/
…Pues sí, las cremas de protección solar están cargadas de metales pesados que se filtran por la piel hasta la sangre, y por tanto a todo el cuerpo. Por si eso no fuera poco, la gente pasa más tiempo al sol del que estaría sin crema.
Un estudio ha relacionado la deficiencia de vitamina D con un mayor riesgo de cáncer y enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide, esclerosis múltiple y el lupus. Los investigadores descubrieron, a través del mapeo receptor de la vitamina D vinculante en todo el genoma humano, que la deficiencia de vitamina D es un factor ambiental importante en el aumento del riesgo de desarrollar estos trastornos.
Y el 70 por ciento de los niños y adultos en los EE.UU. son la vitamina D deficientes. La causa de la deficiencia es una combinación de exposición al sol no lo suficiente, y una dieta baja en vitamina D.
Hidroxicloroquina, o Plaquenil, y los corticosteroides, que tanto puede ser prescrito para el tratamiento de la artritis reumatoide, se encuentran entre estos. Incluso si usted está tomando uno de estos medicamentos, su médico puede ajustar su dosis de vitamina D para corregir la mala absorción.
Usted puede preguntar a su médico para una prueba de sangre sencilla llamada, 25-hidroxi vitamina D
http://www.healthcentral.com
La crema evita que el cuerpo avise del exceso de luz solar, mediante el enrrojecimiento de la piel. Por tanto, ante esta alarma desactivada, nos quemamos sin enterarnos.
….Las colonias, desodorantes, pastas dentífricas (con flúor), y mil cosas más que prescindiendo de ellas estamos mucho más sanos y además contribuimos a crear un mundo mucho mejor. …está de nuestra mano.
_____
«No os haceis una idea lo que significa este negocio de las cremas solares.
Yo trabajo en una empresa donde tengo los datos de ventas de foto «protectores» solares, es un negocio bestial cuando llega esta epoca del año.
Ademas cada año salen nuevas presentaciones, con la consigna de «mejor y más eficiente», eso solo indica mayor precio.
En el mundo farmaceutico todo es venta y resultados economicos
————————-
Recientes estudios científicos han demostrado que varios químicos sintéticos de los protectores solares pueden causar daño a los arrecifes de coral y a los organismos marinos.
—-
The study conducted by UCLA assessed the risk of melanoma in pilots and airline crew by reviewing medical literature.
According to the study, flight-based workers are thought to have a greater occupational hazard risk of melanoma because of increased altitude-related exposure to UV and cosmic radiation.
The study demonstrated that while the risks of exposure to ionizing radiation for pilots and cabin crew were known and the levels regularly monitored, UV exposure was not a well-recognized occupational risk factor for the flight crew.
————————
Endometriosis—the cause of many a painful period—might be triggered by a common sunscreen chemical, according to new evidence from America.
Scientists have long suspected that chemical toxins could be a contributing cause of endometriosis, which can lead to infertility and depression, but this is the first time that the research has focused on sunscreen chemicals—specifically, the benzophenone (BP) type of ingredients that are widely used in a variety of personal-care products to protect the skin and hair from the sun’s ultraviolet (UV) rays.
Small amounts of BPs can pass through the skin and be absorbed into the bloodstream, where they are known to mimic the effects of oestrogen. As endometriosis is an oestrogen-dependent condition, chemicals like BPs could potentially have a role to play in its development.
Kurunthachalam Kannan and colleagues……
—–
En un estudio de laboratorio, Jo-Ellen Welsh, investigadora en la Universidad de Nueva York en Albany, tomó células humanas de cáncer de pecho y las trató con una forma potente de vitamina D. Las células cancerígenas se encogieron y murieron después de unos pocos días de exposición a mega dosis de “la vitamina del sol”.
”La vitamina D entra dentro de las células y activa el proceso de fallecimiento” dijo Welsh. Describió el proceso como “similar a cuando tratamos las células con Tamoxifeno [droga anticáncer que causa reacciones adversas en muchas mujeres].”
Los investigadores, encabezados por el Dr. Pierre Engel del INSERM (Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale, descubrió que las mujeres que vivían en zonas donde había más días de sol, tenían tan solo casi la mitad del riesgo de padecer cáncer de pecho que las mujeres que vivían en zonas menos soleadas.
El sol parece ser que ofrece un potente efecto curativo mayor que el de los suplementos: las mujeres que consumieron menos vitamina D pero que recibieron mucho sol, tenían un riesgo 32% menor de padecer cáncer de pecho que las mujeres que vivían en zonas menos soleadas. Sin embargo, la mayor protección contra el cáncer de pecho era entre mujeres que consumían grandes niveles de vitamina D dietética y que estaban muy expuestas a los rayos del sol.
La vitamina D es en realidad una hormona que facilita al cuerpo la mejor absorción de calcio. Las personas con la piel oscura tienen mayor dificultad para sintetizar la vitamina D al igual que otros factores hereditarios.
http://veovisiones.wordpress.com/2011/12/
Prevent Alzheimer’s by Sunning; Skipping Sunscreens
—————————————————————————-
While dermatologists and sunscreen manufacturers have made it their mission to convince the world that sun exposure causes cancer, this is all a big lie. Sunlight is not the primary cause of skin cancer. In fact, sunlight actually prevents cancer!
Considerable evidence shows that vitamin D (which is produced from the sun’s rays), is protective of many cancers. This includes the deadliest of skin cancers – melanoma. In addition to melanoma, there are at least 13 other cancers that seem to be positively affected by sunlight. Most notably are breast cancer, colon cancer, and ovarian cancer.
Sun Exposure Does NOT Cause Melanoma
While melanoma accounts for less than 2% of skin cancer cases, it can metastasize to other organs and become very aggressive. It is responsible for the majority of skin cancer deaths. However, researchers have found that that sunlight does not cause melanoma.
A British review done in 2002 also had some interesting findings. Overall the results provided no clear link between sunscreen use and the prevention of melanoma. While two studies did show a protective effect, three studies showed a negative association. Meaning there was a significant increase in malignant melanoma with sunscreen use.
How Sunlight Prevents Cancer
On the contrary, countless studies have shown that sun exposure actually reduces the risk of skin and other cancers.
How does sunlight reduce the risk of cancer? c
Vitamin D increases cell differentiation, suppresses growth signals, reduces cell proliferation, reduces the effect of IGF-1(insulin- like growth factors) on cancer progression, and inhibits angiogenesis (formation of new blood vessels in tumors). Therefore, it is more likely that low vitamin D levels account for the rise in skin cancer incidences. In fact, numerous studies show that low vitamin D status may actually contribute to the development of cancers of the skin, breast, colon, ovaries, and others.
Here are just a few of the studies:
According to Dr. William B. Grant, PhD, epidemiologist and founder of Sunlight, Nutrition and Health Research Center, insufficient sun exposure will likely result in the deaths of over 50,000 Americans each year. In one of Dr. Grant’s studies he showed that mortality rates of 17 types of cancer were inversely correlated with vitamin D from sun exposure. The study also showed that vitamin D reduces the risk of melanoma. Another of his studies found that UVB reduces the risk of 16 types of cancer in the United States.
A 2003 study published in the Journal of Investigative Dermatology showed that sun exposure had an inverse relationship to melanoma risk. Those who had been exposed to more sun during their lifetime had a reduced risk of melanoma.
Research performed at the University of Leeds found that melanoma patients with the lowest vitamin D levels had the poorest prognoses. Conversely, melanoma patients who had high levels of sun exposure (and thus higher D levels) were less likely to die from the disease than those who stayed out of the sun.
In a study of 3,000 individuals with non-Hodgkin’s Lymphoma, individuals who were exposed to UV rays lowered their risk of developing cancer by 30-40%.
Two 2005 studies cited by the British Broadcasting Corporation (BBC) showed that sunlight was helpful in treating malignant melanoma. Patients with the most sun exposure were less likely to die than those who avoided the sun.
Numerous other cancer experts have come to the same conclusion: Sun exposure is not to blame for the increase in skin cancer rates and is actually protective of many cancers. However, sunscreen could be part of the problem.
Is Sunscreen the Answer?
In the past 50 years, sunscreen use has increased dramatically. According to the CDC (U.S. Center for Disease Control), at least 61% of American adults protect themselves from the sun, and that this reflects a substantial increase over the years. Back in the early 1970s, sales of sunscreen were around $18 million. By some estimates, this has now grown to almost $400 million annually.
Yet, clearly studies do not inclusively support the efficacy of sunscreen to prevent cancer, including melanoma. If you consider the studies mentioned, the occurrence of melanoma (and other cancers) has actually been found to decrease with greater sun exposure, and increased by sunscreens which block the production of vitamin D. If sunscreen really did prevent skin cancer, we would have seen a rapid decline in rates. Instead, incidences of skin cancer have been rising.
This means that the dramatic endorsement for avoiding the sun and slathering on copious amounts of sunscreen may have made millions of dollars for sunscreen producers, but put millions of people at a greater risk for cancer.
How Sunscreen Causes Cancer
In addition to blocking vitamin D production, sunscreen also directly contributes to cancer. When people wear high-protection sunscreen, they tend to stay in the sun too long. By doing so they expose themselves to excessive radiation, and possibly sunburn or sun poisoning.
It is claimed that too much ultraviolet (UV) radiation from the sun or sunbeds can damage DNA in skin cells. The effects of the sun’s rays advance through the action of the free radicals produced in the skin. If enough DNA damage builds up over time, it can cause cells to start growing out of control, which can lead to skin cancer.
To further explain, sunburn is a painful immune response from UV radiation that creates inflammatory chemicals called cytokines. Through this process, damaged cells are removed and are replaced with healthy cells. While this might sound good, cytokines generate free radicals that can damage DNA, potentially causing mutations that lead to tumor initiation.
Ample evidence supports the involvement of cytokines in events leading to the initiation, promotion, invasion, and metastasis of cancer. Plus, it is not a perfect system. Damaged skin cells that aren’t removed can lead to skin cancer. So there is a clear difference between “getting some sun” and routinely “turning into a lobster.”
The Cancer Risk from Chemical Sunscreens
And don’t overlook the added cancer risk from chemical sunscreens themselves. Chemicals found in many sunscreens are toxic endocrine disruptors and damage the heart and liver.
Sunscreen soaks into the skin and enters the bloodstream. A single application can last for up to two days, and as it is absorbed through the skin it bypasses the liver for detoxification.
Chemical sunscreens function by absorbing UV light. As a result, they form DNA-damaging free radicals. In a study done by the Norwegian Radiation Protection Authority, research showed that the reaction between Octyl methoxycinnamate (OMC) and sunlight was twice as toxic as the chemical on its own. OMC is present in 90% of sunscreen brands!
Prevent Cancer by Eating Your Sun Protection
A reasonable amount of sun exposure along with a healthy lifestyle can significantly decrease your risk of cancer. It is important to know that nutrient-deficient diets, smoking, excessive alcohol consumption, and obesity are believed to account for at least 50% of cancer-related deaths, including from melanoma. Genetics is closely linked to the ability to defend against UV damage and skin cancers. While we cannot change the genes we were born with, we can make lifestyle changes that positively affect gene expression.
If you do tend to spend considerable time in the outdoors, consider protective clothing or use of mineral sunscreens. However, the best sunscreen is available in your kitchen.
Consume a diet high in antioxidants such as vitamin C and E and eat plenty of chlorophyll-rich green vegetables. Fresh, raw vegetables and unprocessed foods provide the body with an abundance of powerful antioxidants and nutrients that will help you fight the free radicals and help prevent sunburn.
This information is being suppressed from you by the mainstream media and the medical establishment. Be notified each week when cutting-edge articles are added by clicking here. You’ll be glad you did.
Article Summary
Sunlight is not the primary cause of skin cancer. In fact, sunlight actually prevents cancer! There is considerable evidence that shows vitamin D (which is produced from the sun’s rays) is protective of many cancers − including melanoma.
At a 2012 conference, Dr. Daniel Coit, surgical oncologist at Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC), shared his startling research on melanoma: that melanoma is directly related to family history and that most melanomas are not related to sun exposure, and therefore sunblock or avoiding sun exposure does not prevent melanoma.
Other studies have also shown that sun exposure does not cause melanoma, and that the use of sunscreen can actually increase the risk.
Exposure to the sun facilitates the production of vitamin D. There are well over 800 published research papers showing the effectiveness of vitamin D to protect against cancer as well as to aid in its treatment.
In addition to blocking vitamin D production, sunscreen also directly contributes to cancer. When people wear high-protection sunscreen, they tend to stay in the sun too long. By doing so they expose themselves to excessive radiation, and possibly sunburn or sun poisoning.
Chemicals found in many sunscreens are toxic endocrine disruptors and damage the heart and liver.
A reasonable amount of sun exposure along with a healthy lifestyle can significantly decrease your risk of cancer. If you do tend to spend considerable time outdoors, consider protective clothing or use of mineral sunscreens.
Studies Supporting the Lack of Vitamin D-Alzheimer’s Connection
Sources of Vitamin D
What About Cancer?
Benzodiazepines and Alzheimer’s
Sources:
-
- Vitamin D, cognition, and dementia, A systematic review and meta-analysis, doi:10.1212/WNL.0b013e31826c197f Neurology September 25, 2012 vol. 79 no. 13 1397-1405
Heidi Stevenson is Allopathy’s Gadfly. She’s an iatrogenic survivor whose prior career in computer science, research, and writing was lost as a result. She has turned her skills towards exposing the modern medical scam and the politics surrounding it, along with providing information about the effectiveness of much alternative medicine, without which she would not be here today acting as Allopathy’s Gadfly
—
Confused about what to put on your skin to protect it from the sun? Is a tanning bed a safer way of maintaining that «healthy glow»? How much sun is good for us? How much sun is bad? Is it better to get natural sunlight or controlled exposure through a tanning bed?
It’s easy to get lost in the myriad of claims bombarding us from print and television media. There are more tanning outlets in the United States than there are McDonald’s fast food restaurants. It’s an industry that brings in $5 billion dollars a year[i]! We read ongoing discussions about the risk of UV rays vs. the risk of vitamin D deficiency. We read connections between sun exposure and melanoma, and research declaring tanning bed UV rays as carcinogenic.
It almost seems that we should hide inside and protect ourselves from the sun’s damaging rays – but then, what about vitamin D? We spend our time indoors for a good chunk of the year. Finally, summer comes and we’re lured outside by warm weather and sunshine. Too much, too soon and the next thing you know, you’re burnt to a crisp. Or, we spend our weekdays inside in an air-conditioned environment and when the weekend arrives, we’re in the garden, at the beach or participating in a variety of outdoor activities. This is also an ideal way to char pale skin – and not an ideal way to get Vitamin D!
Information and Misinformation about the Sun and Skin Cancer
Outdoor sun exposure has been safe for centuries. In 1930, skin cancer was rare. Today, one in every five Americans develops skin cancer. 3.5 million cases are diagnosed every year, and the incidence of melanoma has increased by 1800% over the last 30 years[ii]. No wonder we are so afraid to go out in the sun.
We have seen arguments about depletion of the ozone layer and its impact on the incidence of skin cancer. The premise is that a thinning of the ozone layer allows more intense damaging rays through the atmosphere, increasing our risk of sunburn and the increased risk of cancer[iii].
Truthfully, that link is weak, in that the ozone layer depletes seasonally in winter and spring, which is generally not when we spend time in the sun. And the depletion is largely over the Arctic and Antarctica, and at the equator, yet cancer rates are not higher in those geographic regions[iv]. And should that exposure equal an 1800% increase in the incidence of skin cancer over the past 30 years? Until this argument is resolved, let’s look at the issues over which we have some control.
Genetically, humans require sunlight exposure for vitamin D, required for wellbeing and cellular function. Research is clear about the healthy benefits of sun exposure. It is, however, sunburns that potentially raise cause for concern[v].
Most studies examining sun exposure and its connection to melanoma, or skin cancer, show that it is the incidence of burns that are related to the appearance of melanoma[vi]. However, some studies are unable to «find lifetime routine sun exposure or sun exposure via recreational outdoor activities or occupations to be associated with melanoma risk»[vii]. Not only does this suggest that every day exposure is less of a concern than a burn, these results were also not changed «by detailed examination of sun exposure according to season, decade age, type of outdoor activity, indoor tanning status, or tumor site»[viii].
What does this tell us?
- There are people every year who get melanoma on random parts of their body, less exposed to the sun than others. How do we explain the case of melanoma on the plantar surface of the heel? Clearly, there are many other factors to be considered.
- Indoor tanning vs. types of outdoor activity are neither to blame, definitively. There are people every year who get skin cancer who never use a tanning bed.
Further, the incidence of melanoma in the United States follows no pattern whatsoever[ix]. Certainly, number or length of days in the sun, or one’s proximity to the equator, can’t be to blame.
In an assessment of this current research, Dr. James Chestnut proposes that while sunburn is a causal factor in skin cancer, the body is most limited in its ability to defend itself from a scorching when intensely tanning indoors[x]. It would only make sense that the body is best able to utilize its antioxidants and regenerative healing abilities when a burn is acquired in an outdoor environment, over time, as opposed to in a manufactured environment, indoors, in which the body has less of an ability to defend itself – and you are less likely to even realize that you’re getting burned. Our body is configured to manage natural sun, not the artificial sun of a tanning bed.
Regardless of the amount of time we spend in the sun or in a booth, what should be avoided at all costs is the burning of our skin from intense overexposure. It’s not sun exposure, not UVB exposure, but exposure beyond our body’s limitations that raises most (but not all) cause for concern.
One’s goal in sun exposure is to not get burned – definitely not in a tanning bed, and preferably not in the fresh air. While the risk of cancer related to tanning bed burns is indeed clear, though the risk of fresh air burns is not, no one loves a burn from either setting.
Avoiding sunburn – What are the best options for sunscreen?
Commercial sunscreens and their ingredients are terrifying. Just as we erroneously hear that anything «low fat» must be good, we’ve been taught that the higher the SPF in a sunscreen, the better it must be. There are two reasons this statement could not be any further from the truth.
First, your body needs to produce vitamin D as a result of having sun exposure. A higher SPF means reduced exposure to the benefits of the sun and the less vitamin D your body will utilize. Research shows that incidence of melanoma increases in those not exposed to the sun, and the depletion of vitamin D has a strong correlation to the rise in melanoma[xi].
Second, generally speaking, the higher the SPF, the more synthetic chemicals are contained in the lotion to create its formula. The biggest problem with the lotions and creams we slather all over our bodies is not how much they protect us from the sun, but what’s in them that pollutes our bodies in the interest of blocking the sun’s rays. After all, it has been stated that 80 percent of all cancers are attributed to environmental factors, including exposure to carcinogenic chemicals[xii].
Further, a summary of research in 2008 showed that only 5–10% of all cancer cases can be attributed to genetic defects, whereas the remaining 90–95% have their roots in the environment and lifestyle[xiii]. Notably, whereas only up to 10% of total cancer cases may be induced by all forms of radiation (of which UV is just a small part[xiv]), there are a multitude of environmental agents, mainly chemicals, associated with specific cancers[xv]. In older studies, some cancers have been linked to exposure to arsenic in medicines. In fact, the strongest link has been found with skin cancer[xvi]. Arsenic can be found in older pressure treated lumber, some pesticides, leather preservatives, and some glass.
http://2012conciencia.blogspot.com/2009/07/la-luz-del-sol-alimento-divino.html
Es el medicamento más potente que el ser humano puede usar de forma gratuita
os efectos positivos de una regular y correcta exposición
Mejora la resistencia física
* Mejora la capacidad de atención y aprendizaje
* Mejora el sistema inmunitario
* Mejora la calidad de las emociones
* Mejora la tolerancia a la fatiga y al estrés
* Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter
* Regulariza los impulsos hambre/sed/sueño (reduce el hambre y el apetito compulsivo)
* Mejora los tiempos de recuperación de situaciones de fatiga y enfermedades
* Es eficaz en la cura de la psoriasis (por medio de los rayos ultravioletas)
* Tiene una acción preventiva en el riesgo de tumores
* Mejora el crecimiento y el desarrollo
* Mejora la capacidad de aprendizaje, memoria e inteligencia
* Reduce el colesterol en la sangre
* Incrementa la testosterona en los hombres y la progesterona en las mujeres
* Produce vitamina D (absorción de calcio y minerales)
* Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas
* Regulariza los ciclos de sueño y el reloj biológico
* Mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante)
* Aumenta la libido y las capacidades reproductivas
* Mejora la circulación (capacidad de transportar el oxígeno de la sangre)
* Tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos, artrosis
* Mejora la visión
* Reduce la necesidad de consumir drogas y alcohol
————————-
—————————–